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接觸一個新的被催眠者，催眠師除了從以上因素對他的催眠感受性有一個大致的估計外，還應該對這個人進行具體測試，以便心中有數，選擇適當的催眠方法。
第一，閉眼法
受試者閉目靜坐，全身放松，矚其入靜，莫生餘念。然後觀察其眼瞼是否眨動，如眼瞼頻繁眨動，則表明難以入靜，催眠感受性較弱，反之則催眠感受性較強。
第二，注視轉睛法
施術者伸出食指，令被試人凝視，觀察被試人能否比較持久地注視手指而無它視。然後緩慢地上下左右移動食指，觀察受試者的眼珠能否隨之移動。如能服從要求緩慢移動，則催眠感受性較強。
第三，舉手法
受試者靜坐片刻，然後要求他舉起左手或右手。多次交叉試驗，如能按照指令正確舉起左手或右手，則表明催眠感受性強，因為這反映他注意力集中。舉錯後能夠自己糾正，表明有一定催眠感受性。
第四，抬手法
被試者站立，手臂放松，施術者握其一手臂上下或左右擺，如無抵抗，能自如地隨施術者擺動，說明催眠感受性強。如果有抵抗，可能有二種情況，其一是催眠感受性弱，其二是沒有領會放松方法，應再教他，對他進行放松訓練，如經訓練仍不能被自如擺動，則真的是催眠感受性弱。
第五，擺手叫停法
矚被試者站立，雙手同步前後擺動，當聽到施術者叫停就停下來。擺動數次叫停，如能立即停下來，保持叫停時的位置、角度，表明催眠感受性較強，若聽到叫停指令總要把手放到下垂位置才停下來，表明催眠感受性較弱。
第六，軀體搖擺法
矚被試者站立，閉目，施術者立於對面，雙手夾住被試雙臂，使其身體左右搖擺約7-8次，中途突然松手，若被試者仍然搖擺，甚至沒有了施術者約束搖擺過度幾近傾倒，說明催眠感受性強。
2.施術者、環境方面
催眠師——施術者——要有正確的人生態度、穩定的個性心理。
一般來說，催眠治療是心理治療的一種技術，催眠師面對的是心理比較脆弱的、有心理問題的病人，特別是，經過催眠感受性篩查，催眠師留下治療的患者是具有催眠感受性的人。而經上面分析，我們知道，催眠感受性強可以理解為易受他人影響甚至被他人支配。所以，催眠師個人必須有正確的人生態度，豁達大度、朝氣蓬勃，樂觀向上，即使遭受挫折也能正確對待、泰然處之。使易受他人影響的被催眠者也接受這種積極的影響。如果催眠師情緒不穩、產生消極情緒，被催眠者也容易受其影響而產生消極的情緒。
催眠師還應有較穩定的個性心理。催眠師和病人的影響是相互的。來求醫的病人多數有消極情緒，甚至哭哭啼啼，唉聲歎氣，催眠師不能受到他的感染，而應該扭轉病人的情緒。若催眠師個性心理不穩定，反而會受到病人的感染、影響，自己也成了心理症患者。
催眠師應該為患者保密。催眠治療，免不了要揭示患者內心的秘密。催眠師應該認識到，所有的人都這樣，一半是天使，一半是野獸，有高尚的一面，同時也都有見不得人的一面，但多數是在潛意識中，不露出來，不算是罪惡。在催眠狀態下，催眠師窺視到了潛意識中的秘密，這只要是“秘密”就不是罪惡，它在人內心深處，不必厭惡，它是人人都會有的。一定要替患者保守這個秘密。